緊張型頭痛～頭蓋骨から心と体の緊張を緩和し緊張型頭痛をケア
毎日のように起こる緊張型頭痛でお困りではありませんか？
- 慢性的に頭痛がある。弱い頭痛もカウントすればほぼ毎日ある
- 首や肩の凝りが酷くなってくると頭痛になる
- 仕事が忙しい時やストレスのピーク時に頭痛が起こる
- 市販の鎮痛薬では痛みが取れなくなっている
- 頭が締め付けられるような痛みがある
- 全体的に重苦しい感じとピンポイントで痛むところもある
仙台で緊張型頭痛の改善に整体をお考えの方へ
当院は仙台で唯一の頭蓋骨矯正専門院です。そして適応症としては頭痛のみに特化する整体院です。頭痛は頭痛の専門整体院にお任せください。緊張型頭痛と頭蓋骨矯正
緊張型頭痛を根本的に改善するには頭蓋骨へのアプローチが避けては通れません。これまで整体やマッサージで筋肉を揉みほぐしても、首や骨盤をバキバキしても一時的な気持ち良さしか感じられなかったのは頭蓋骨が抜けていたからです。当院ではその場の気持よさではなく根本改善を目指します。
緊張型頭痛は通常、血管の収縮により起こると考えられています。そして血管が収縮する原因としては上記のように長時間のデスクワークや運転、スマートフォンの使用、精神的ストレスによるものがあります。これらが引き金になり、筋肉の収縮や血管の収縮につながり緊張型頭痛を引き起こしているのです。
しかし、脳の活動が正常なら自律神経の働きにより血管の拡張が促され血流を改善し頭痛を未然に防ぐのです。同じようにデスクワークをしていても、スマートフォンを長時間使用していても頭痛にならない人となる人の差はここなのです。
自律神経の血管の維持管理活動を妨げるのが頭蓋骨の状態にあります。頭蓋骨は23個の骨で構成されそれらは縫合という縫い合わせ状の関節で接合されています。決して単体の骨ではないのです。23個の骨は呼吸や拍動により僅かですが収縮と拡張を繰り返しています。
これらの動きにより脳脊髄液が循環されていると考えるのがオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋手技療法です。当院の頭蓋骨矯正はこの脳脊髄液を循環させることが第一の目的です。脳脊髄液とは脳の正常な営みに必要不可欠な液体です。つまり、血管の維持管理には欠かすことができないものなのです。
脳脊髄液がしっかり循環している状況下において、自律神経は血管の拡張を行い血流を強化し頭痛を未然に防ぐ働きをするのです。正に自分で治す力、自然治癒力なのです。
また頭蓋骨矯正は脳に深いリラックスをもたらします。私たちが健康な状態を維持するには副交感神経に頑張ってもらわなければなりません。頭蓋骨矯正により縫合面で頭蓋骨が動き出すと脳波がα波に変わります。α波はリラックスした状態を示し、副交感神経が優位になっているときの脳波です。
当院の頭蓋骨矯正は脳脊髄液の循環改善と脳波をα波に変える効果があります。これにより緊張型頭痛の改善に必要な体のさまざまな働きが目覚めます。頭蓋骨矯正という外からのアプローチで脳・自律神経という内からの力を引き出します。
長年のしつこい緊張型頭痛こそ専門院に
当院には看護師や薬剤師、医師そして医学部の教授も来院いただいております。それは医療関係者の方々にも、私の施術の理論や技術が受け入れていただけているからと思っております。整体はあくまで民間療法ですが、整体やカイロプラクティックの解剖生理学的な見地からの施術は最低限提供できていると思います。
緊張型頭痛は他の度の頭痛よりも筋骨格系の影響を受ける頭痛です。軽度の緊張型頭痛ならば揉んだだけでも良くなる方もいると思います。しかしマッサージをしてもその場の気持よさだけで頭痛は変わらないという方は頭蓋骨へのアプローチを追加していただきたいのです。頭蓋骨が整うことで首や肩を直接触れなくても筋肉や頚椎のバランスが変わることが実感いただけるでしょう。
緊張型頭痛は片頭痛や群発頭痛と異なり初回からびっくりするほど改善することもあります。痛みが出たら市販薬でやり過ごしている・マッサージでごまかしている・もう諦めかけている・そんなしつこい長引く緊張型頭痛は、頭痛に特化した頭蓋骨矯正専門院、頭痛が得意な整体院、仙台あべ整体にお任せください。
原因
緊張型頭痛はなぜ起こるのか？
頭痛で来院される方の多くがこの緊張型頭痛です。緊張型単体、片頭痛との併発を合わせると7割位の方になると思います。血管の収縮により血流が悪化することで栄養や酸素が十分に満たされない状態になることや、筋肉の一部に廃物や疲労物質が滞り神経を刺激することで頭痛になると考えられます。
要因としては、やはり日頃の姿勢が関与しているといえるでしょう。長時間のデスクワーク・パソコン・スマートフォン・車の運転などを繰り返すことで、首肩まわりの筋肉が凝り固まり毛細血管を圧迫して上記のような状況に陥ってしまいます。
さらに、ストレスも血管の収縮という現象を引き起こします。ストレスにより自律神経が緊張状態になることで血管が収縮してしまうのです。また集中という状態を継続することでも自律神経が緊張状態に入ります。 仕事が忙しく集中＝根を詰めている状態が長く続くと知らず知らずのうちに血管が収縮して緊張型頭痛を引き起こします。